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#1 Health Coaching
Einfach. Wissenschaftlich. Individuell.


Einfaches Programm für Mama, Papa, Oma und Opa
Wie Mama & Papa fit bleiben – Ein praktischer Ansatz für mehr Lebensqualität Viele Menschen unterschätzen noch immer, wie groß der...
Lukas Heck
3 Min. Lesezeit


Unterschätzter Blutwert: der MCV
Wichtiger Biomarker für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit INHALT 1. MCV, Vitamine B12 und Folat 2. Negative gesundheitliche Folgen...
Lukas Heck
3 Min. Lesezeit


Weil wir Menschen sind, ist es kompliziert mit dem Essen
Das Schöne: Sich gesund zu ernähren, ist trotzdem im Prinzip einfach. Wir erhalten unsere Energie aus der Nahrung. Wir verbrauchen...
Lukas Heck
8 Min. Lesezeit
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